گروه خونی -O اُ منفی و رژیم غذایی مناسب

^{نداآیلند : افرادی که دارای گروه خونی -O اُ منفی هستند باید همواره غذاهای پر پروتئین همراه با مصرف گوشت ، مرغ ، ماهی ، مصرف کنند .}

^{گروه خونی -O اُ منفی باید در وعده های غذایی خود بیشتر سبزیجات و کمتر غلاتی همچون لوبیا و لبنیات استفاده کنند .}

^{گروه خونی -O اُ منفی باید برای جلوگیری از بیماری هایی مانند : یبوست ، اسهال ، نفخ و... از مکمل های غذایی استفاده کنند . چون وعده های غذایی در گروه خونی -O اُ منفی بسیار پر اهمیت است ، لذا اینگونه افراد در صورت گرفتن رژیم غذایی جهت کاهش وزن باید وعده های غذایی را ترک نکنند بلکه حجم مواد غذایی را کم تر کنند .}

^{در گروه خونی -O اُ منفی تامین ویتامین ها مهم است . چرا که شخص نیاز کمتری به تامین و دریافت خون -O اُ منفی خواهد داشت .}

توجه

^{توضیحاتی که توسط گروه نداآیلند برای انواع بیماری ها ، داروهای شیمیایی ، گیاهی ، مکمل ها و روش های درمانی ... ارائه شده ، صرفا جهت افزایش آگاهی و اطلاعات زمینه ای داروها است و فقط پزشک ، بر اساس وضعیت بیمار مجاز به درمان و تجویز دارو است . پس اکیدا توصیه میشود به هیچ وجه اقدام به مصرف خودسرانه داروها و مکمل ها و روش های درمانی ... ننمایید و حتما به پزشک مراجعه فرمایید .}

^{گروه نداآیلند هیچگونه مسولیتی در قبال پیامدهای ناشی از استفاده خودسرانه موارد درمانی و داروها و مکمل ها و ... توسط اشخاص ندارد .}